עם הזמן החולף והשנים העוברות, הגוף נותן את אותותיו ופעולות שגרתיות הופכות למשימה מאתגרת. יחד עם זאת, הגעה לגיל השלישי אין משמעותה ויתור על פעילויות שאנחנו אוהבים אשר יכולות לשדרג את שגרת היום שלנו. אז אם אתם מחפשים רעיונות מהנים, מוזמנים להכיר את משחקי הקופסא לגיל השלישי

הימים כך עוברים ואיתם השנים

הימים עוברים חולפים ביעף, ועם התפתחות העולם הטכנולוגי בכלל ועולם הרפואה בפרט, תוחלת החיים שלנו עולה בהתאם, ואנו מוצאים מבוגרים רבים בגיל השלישי, צעירים עדיין ברוחם ונפשם המחפשים תעסוקה ופעילויות שונות.

לעיתים רבות, ההגעה לגיל השלישי גורמת לפעולות שגרתיות ויום יומיות להפוך למאתגרות ולא פשוטות ובמקרים קיצוניים אף מלווה בקשיים פיזיים ובריאותיים, המביאים להגבלה ניכרת של הפעילות היום יומית. כך, לצד אביזרי עזר רבים שנועדו להקל על קשיים אלו, מומלץ שלא לוותר על פעילויות ומשחקים אהובים, כאלו שיעזרו לשמור על שגרת חיים פעילה ומהנה ואף יתרמו לשמירה על בריאות תקינה.

זה הזמן להשקיע בעצמכם

שגרת חיינו בעולם המודרני מאופיינת בהתעסקות מרובה סביב העבודה, משכנתא ודאגה למשפחה, ופתאום כשמגיעים לגיל השלישי וניתן לחיות את החיים בהילוך קצת יותר נמוך, נוצר לנו לוח זמנים חופשי ופנוי, שחשוב ואף מומלץ למלא אותנו בפעילויות שונות ומגוונות, בעזרת מוצרים לגיל השלישי.

לצד פעילויות חווייתיות כמו טיולים, סדנאות והרצאות ופעילויות שנועדו לשמור על הבריאות, כמו פעילויות ספורטיביות, יוגה וריקוד לדוגמא, חשוב לא פחות לבצע פעילויות מהנות וכיפיות, המעוררות ומעודדות חשיבה ומשלבות פעילות חברתית מהנה, כמו משחקים לגיל השלישי.

משחקי קופסא לגיל השלישי

מגיל קטן ועד הגיל השלישי, כולנו אוהבים לשחק משחקים שונים ומגוונים, המשלבים חשיבה יצירתית ופעילות מהנה וחברתית, עם אנשים נוספים.

אחד היתרונות הבולטים של משחקי קופסא לגיל השלישי, הוא האופן בו המשחק מפעיל את המוח ומביא לתרגול קוגניטיבי, שהוכח כמחזק את יכולות החשיבה והזיכרון של המוח, ובכך מפחית באופן משמעותי את האפשרות למחלות שונות, כמו דמנציה, או אלצהיימר.

בנוסף, חלק ניכר ממשחקי הקופסא מתאימים לטווח גילאים רחב, המאפשר לשחק הן עם החברים בני הגיל השלישי ולפתח את הקשרים והאינטראקציה החברתית ביניהם, והן עם הנכדים והילדים המגיעים מידי פעם לבקר.

סוגי משחקי קופסא

קטגוריית משחקי הקופסא היא עשירה ומגוונת ואף מתחדשת בתדירות תכופה. אך בין המשחקים המתחדשים ניתן למצוא כמה משחקים מוכרים ואהובים, כמו:

משחקי חשיבה והיגיון- בקטגוריה זו ניתן למצוא משחקים נפוצים ופופולאריים כמו שח-מט, שש-בש ודמקה, שנועדו לשחק בשניים. משחקים אלו מלווים אותנו מגיל ילדות ועד הגיל השלישי, כך שכל אחד כמעט מכיר את כללי המשחק, וניתן לשחק בו זמן רב ולצבור ניסיון ואסטרטגיות מתקדמות.

משחקים לשיפור היכולות הקוגניטיביות- פאזלים ומשחקי הזיכרון, הם משחקים מוכרים אף הם, אשר יכולים להתאים גם לגיל השלישי. משחקים אלו מעודדים פיתוח יכולת הזיכרון ותפיסה חזותית, ובמקרה של פאזלים, ניתן אף למסגר ולהנציח את ההישג כתמונה יפה.